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各位北京的弟兄姊妹平安！我是一名留学美国加州的大学生，在这里，我想和大家分享一个我个人的见证。我2010年在校园认识主，在矽谷基督徒聚会受洗归入主的名下。2016年对我打击很大，因为学业，家庭的种种原因，我患上了抑郁症，一开始，我非常萎靡不振，久久不能走出阴霾。但是这一年中，在教会弟兄姊妹的帮助下，我慢慢好了起来。 去年，因为神的感动，我决定和教会的弟兄姊妹一起拍摄一部微电影，把我的见证讲述出来。前几天，我的影片在Youtube上映了，本来想传到国内给弟兄姊妹观看，但是受到了很多仇敌的拦阻。后来，感谢主！经过许多的祷告之后，我们成功把电影上传到了爱奇艺。
关于这部影片幕后的创作，我各人是艺术系的大学生，所以我使用了许多比喻和抽象的概念描写了罪和光明。神的爱。我和教会的弟兄姊妹都不是专业的电影制作人，但是我们有共同的梦想。所以，我们一起凑钱，一起买器材，一起写剧本，完成了这部电影。剧情大纲：斯坦福大学博士生薛泽涛（虚构）曾坚信人生价值就是凭着自己努力不断达到卓越，但在经历一系列挫折后罹患抑郁症，开始怀疑被人跟踪，并在这个过程中逐渐看清自己的内心世界。犹如一潭黑色的沼泽（罪），渴望脱离心灵黑暗而又无法自救的他最终将如何继续自己的生活?
目前，虽然这部影片的发布受到了很多仇敌的拦阻，但是我还是要把福音传出去，要把我的见证讲出去！请弟兄姊妹多多支持！看完后也帮忙去豆瓣留下你们的影评，让更多的人认识主，听到福音，尤其是年轻人。谢谢！愿主祝福！
走出忧郁症死胡同的见证。链接：http://www.zunli8.com/thread-6475-1-1.html
作者: 胡洁敏
十多岁时举家移民美国，因适应文化患上抑郁症，神的爱使我不药而癒。
「人生百分之九十九 的问题，都来自人际关係不好。」上帝用这句话开了我的心窍，我忽然明白，对啊，当我一个人留在家中时，就不忧郁，反轻鬆愉快，自己听 听圣诗、弹弹琴、可以好好学习... ...，爸妈都说我没有忧郁病。但是，只要一与人接触，我就非吃药不可。如果不吃药，我就觉得 别人不接纳我
以前，我出门前必定得化妆，不要让人觉得我憔悴。感谢主耶稣，因为走出了忧郁症的死 胡同，现在也不介意化不化妆了。圣经的话没错：「艳丽是虚假的，美容是虚浮的；惟敬畏耶和华的妇女，必得称讚。」（箴言卅一30）上 帝开导我：要被人接纳，不是靠美貌而是有爱心。
最近，我因为听道、读圣经，心裡快活而充实。我想，既然上帝已接纳了 我，别人怎么说我、怎么对我，也不足介意。因此，心裡就很宁静。
当我放下自己，完全以上帝为中心，用爱心关怀别人时，我就觉得，其实别人怎么待我是不能伤害我的。主耶稣说：「若有人要跟从我，就 当捨己，天天背起他的十字架来跟从我。」那时，我每天上班前都祷告说：「主啊，让我今天上班不要羞辱你的名，为你做好见证，放下自 我。 」
以前，别人骂我笨，我会很在意，觉得自己真很笨。别人骂我：「你有没有听到我说话？」我就怀疑自己有问题。现在，放 下了自我以后，一切处之泰然。而且明白，有时别人骂你，是因为他心裡有忿怒，或有不愉快的事。
「关係」是造成忧郁症的罪魁祸首。难怪主耶稣教我们，律法的总纲是：「尽心、尽性、尽意、尽力爱主你的上帝。其 次就是说：要爱人如己。」（马可福音十二30至31）十诫也正是这样，前四条是讲人与上帝之间的关係，后六条是说人与人的关係。一位 牧师说：「纵向关係（人和上帝的关係）搞好，横向关係（人与人的关係）就好。」美国牧师David Jeremiah说得很有意思，他说：「为人之道，最好莫如对上帝认真，对自己却不须那么认真。（The best way to get through life is to take God seriously but don't take yourself too seriously.）」要改善与人的关係，须先改善和上帝的关係，也就是说，我们先要接受上帝的爱，接受祂的救恩、祂的赦免，并且 信靠祂、听从祂，照祂的指示去行：爱上帝、爱人，将一切交託主，不要老想自己。这样，很多心理病都会不药而癒。一辈子吃药不能解决问 题。但愿你经历上帝的医治和恩典。