关于抑郁症的迷思

张逸萍译自﹕“ The Mythology of Depression ” By: Charles Hodges, February 6, 2023
 ( https://www.biblicalcounselingcoalition.org/2023/02/06/the-mythology-of-depression/ )

 

我的电子邮件中弹出了许多关于心理健康问题的文章，在过去一周，其中一篇引起了我的注意。它发表在churchleaders.com上， 标题是“基督徒应该停止相信对抑郁症的4个迷思” （ “4 Myths Christians Should Stop Believing about Depression” ） ，[i]  对我来说很有意义，因为我发表在期刊上的的第一篇文章的标题是“灵性上的抑郁：一个神话式的诊断” （ “Spiritual Depression: A Myth Diagnosis.” ） 。那篇文章包含了我最早的想法，即在我们国家和世界各地，被诊断患有抑郁症的人，越来越多。

 当时，似乎有太多人被诊断为患有抑郁症。 《精神障碍诊断和统计手册》（ Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders ）第三次修订的标准，有重大更改，降低了标准，于是人就更容易被诊断为有抑郁症。同时，抑郁症的化学失衡理论，被用于解释诊断，并推动了新的“选择性5-羟色胺再摄取抑制剂”（ selective serotonin reuptake inhibitor ）抗抑郁药物的药物治疗。

当我看到标题包含四个迷思时，我被吸引着。关于那些所谓与抑郁症挣扎而悲伤难堪的人，一直有很多迷思。文章开头讲述，当另一位信徒在小组聚会中宣布“真正的信徒不会患抑郁症”时，作者的悲惨经历。这带来第一个迷思﹕“停止相信抑郁症是一个灵性问题。”[ii]

 与所有精警妙语一样，作者的意思是好的。我想她可能会说基督徒无法幸免于深深的悲伤和随之而来的痛苦。虽然从最严格的意义上说，信徒生活中的一切都是我们信仰的问题，但信仰并不能保护我们免受苦难。一位亲爱的老牧师曾经纠正我所说过的一句类似的话﹕ “这不会发生在基督徒身上的” 。他引用了马太福音5章45节的一部分， “降雨给义人，也给不义的人。 ” 这是一个深刻的回答，当场改变了我的错误思维。

我们当中任何人，辅导和照顾那些在情绪中挣扎者的，都有可能希望自己能回收某些话。也许最好的教训是在箴言15:2中找到的，它说： “智慧人的舌，善发知识。愚昧人的口，吐出愚昧。 ”这节经文是当众发言的指导原则。我们最好能避免讲伤人的话。

第二个迷思是﹕我们应该“停止相信抑郁症可以通过祈祷来消除”。[iii]  这个“迷思”再次被简化为精警妙语。作者继续解释说“从抑郁中解脱需要祈祷和治疗……以支持、治疗和药物的形式。 ”我们在下一个迷思中看到了作者的目标：“停止相信抑郁症不是物质身体上的问题。”[iv]

 我认为作者想告诉我们的是，抑郁症是一种医学疾病，就像糖尿病或癌症一样，需要的不仅仅是信仰上的帮助。换句话说，很少有人会提倡糖尿病患者只靠祈祷，并放弃胰岛素，所以我们应该避免在抑郁症中犯同样的错误。这种思路的问题，从一开始就可见。抑郁症的诊断不是一件简单的事情，它的病因也不是。

正如我在别处所写，抑郁症的诊断和治疗，在世俗人士中，也是一个有争议的问题。[v]   在美国，高达90%的被诊断患有抑郁症的人，可能是因为生命中遇见重大损失，所以正常地在悲伤中挣扎。 【红色强调是译者加上。 】 [vi]  最近的研究对抑郁症的神经生物学解释提出了质疑，而是将社会问题、关系问题和创伤作为情绪障碍的主要来源。[vii]  

 与其假设每个在悲伤中挣扎的人，都是有病；很可能绝大多数人都是因损失，而正常地在悲伤中挣扎。正如我一位曾遭受重大损失的亲爱朋友，他曾告诉我的那样， “我没有病，我只是很难过。 ”而且，对于这些人，圣经提供巨大的希望！

必须紧记，其他10%的人在失常的悲伤中挣扎，他们无法解释，也没有任何损失为其起因。作为一名医生，我会说这些人需要医疗照顾，并可能从中受益。同时，即使如此，这类人也能从咨询中受益。【绿色强调是译者加上。 】

这把我们带到了最后一个迷思， “不要再相信，我们不应该谈论抑郁症。 ”作者说这个迷思“正在教会中慢慢消亡”。[viii]  我不知道作者将教会的哪部分称为她的家，但过去30年来，我所在的教会一直忙于辅导会众和周围社区中为悲伤而挣扎的人。当我教授下一代圣经辅导员时，我提醒他们，不管抑郁症，对之无所作为，从来都不是一个好策略。仔细聆听是开始，然后引导挣扎者在圣经中找到希望。