如何疏导情绪,缓解焦虑,破除操控?
2020-12-30 09:32:06
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【如何疏导情绪,缓解焦虑?一,祷告,向神倾诉,不要隐瞒自己的负面情绪,负面想法。
 二,交流。与自己信任的弟兄姊妹,私聊。群聊。
  三,悔改。旧人的各种情绪,都是以自己为中心的,都是思念体贴自己的老肉体;不是思想主的事,不是为了荣耀耶稣的名;只想自己出一口恶气!
  四,舍己----看自己的情绪(生气,脾气,焦躁,不安,忧郁,幻觉,暴躁,浮躁,焦虑,强迫,洁癖。。。。),是死的!已经死了!已经与主同钉十字架了!
 已经死的情绪,就没有发动的能力权柄地位!
  然后叫自己新人的情绪,发动出来!
 喜乐,温柔,饶恕,宽容,平安,和睦,诚实,稳定,安静,自由,不操控。。

不要作操控型的婆婆?】操控型的婆婆,爱说;我是为你好,你必须听我的!
 1,操控型的婆婆?非常勤快,天天往儿子家跑,代替儿媳,做菜。扫地。蜜月期,也是如此。2,操控型的婆婆?天天去查房,这个懒媳妇儿,地,怎么不扫?菜,应当这么切!
 姊妹,将来也会作婆婆,我劝你:一,要留给儿子儿媳,独处的时间空间。少去儿子家,尤其是蜜月期~!二,要叫儿媳,自己做决定!
 被操控的儿子,长不大,学不会作决定。
三,放心放手!儿媳不扫地?也许是累了,有病。不管。
  儿媳,作的菜,不合儿子的口味。时间长了,就好啦!
四,每一个新媳妇儿,都希望,在自己的丈夫面前,展现自己的厨艺。
  厨房,是女主人的地盘。你不要去抢!
  常去儿子家,儿媳,会向你翻白眼。
  你还不知趣,最后,闹矛盾。甚至离婚。
  少去!去了,少说话。儿媳,就会喜欢你。
  记住了吗?

【不要作一个喜欢操控的牧师】 一个长老(灵命成熟的人)的三大心态?
  一,甘心乐意。
  二,自愿自发的。
  三,不操控。你不是基督徒的主人;而是仆人。
  基要真理,听你的,至于个人生活的琐事。听圣灵的。
  不设立什么 必须遵守的规条。
  例如,必须大水洗。不许放鞭炮(有的地方,允许。有的地方不允许。看法律而定)。
   不许去不信的人家吃饭。。。不许说;冻死啦!
   不许用,有龙的银行卡。。。。等等。
  彼得前书5:1 我这作长老、作基督受苦的见证、同享后来所要显现之荣耀的,劝你们中间与我同作长老的人:
5:2 务要牧养在你们中间 神的群羊,按着 神旨意照管他们;不是出于勉强,乃是出于甘心;也不是因为贪财,乃是出于乐意;
5:3 也不是辖制所托付你们的,乃是作群羊的榜样。

【不要作一个喜欢操控的父母?】每一个孩子,她的身体,灵魂,个性,才能,。。。都是唯一的。不可复制的。但是,喜欢操控的父母,强迫孩子---去模仿,去攀比。去嫉妒。去贪心。你看看别人家的孩子!14岁,就考上大学啦!你看看别人家的孩子,已经给父母,买楼啦!你看看别人家的孩子,孙子,都抱上啦!
  一,他会很迷茫,一辈子找不到真实的自己?
 二,他从来就没有为自己,真实地活过一次?
 三,他,心里一辈子不满意,不满足。哪怕他已经按着父母的意思,功成名就。
 四,他,也会操控自己的孩子。
  五,她的创意,是被压抑的。她的决定,是被压制的。
  活得很累,需要在父母面前,伪装。
 六,会引发忧郁症。焦虑症。
 父母的判断,内化成----儿子自己心里的声音。一辈子,挥之不去!
   药方: 归向耶稣,就自由啦!  不为自己而活。

     【破除操控的方法?是将自己的主权交给主,真理叫人得自由。】引用:走天路的人,若不认识自己,就不可能真正的放下自己,而越是不能放下自己,撒旦在人身上的营垒就越是牢不可破,人就只有在不断的摔跤、不断的失败中苦苦地挣扎着、较量着。人若想胜过自己,得着真正的自由和释放,只有在神的光照中认识自己,放下自己,把主权交还给主,如此,撒旦在人身上的权势也定然土崩瓦解,惨然败溃。——未知作者

@西海岸的晴
家庭中也有破窗效应。如果作为成年人的父母,没有对情绪的处理能力、无法自我负责,那么这些负面的情绪,怨恨、敌意、绝望,会流向低处。
哪里是低处?孩子。
这个弱小的孩子,相当于是整个家族的精神垃圾桶,会承载非常多的负能量。而且传递是单向的,TA的声音不会被听到。
这是非常隐蔽的一种作恶。多数人是在无意识中完成的,他们每向下传递一点恶、一点负能量,都可以使自己卸下担子,轻松一点。
但总有人不这么做。
让我们做那个斩断轮回的人。
宣信学会了“不住祷告”的秘诀。他一面作工,一面与神交通。他能不慌不忙地应付每一件事情,不觉得烦扰、厌倦或受激动。他曾经这样说过:“我从前常常喜欢种花。我在园中作工,同时也能闻到玫瑰花的香味;我能一面作工,一面每分钟享受花的香味,一点都不受拦阻。同样,你也能一直地忙於工作,同时又能呼吸到天上的空气,一点也不受拦阻。你好像在一间馨香的房子里作工,全身感觉欢乐、愉快。与神交通比向神祷告是更深一点。
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可爱的大能勇士

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