抗抑郁事工
2021-01-20 07:46:42
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   节选:十五岁时,我感到极度的悲伤、无望和孤独。1988年,我刚二十出头,便在日记中写道:“我今天感觉自己好像要死去一般,被一些自己无法辩明的感觉笼罩着。我真的不知道如何去应付它们。我感到恐惧,不知道该做什么。我能想到的唯一办法就是自杀,只有这条路才能消除我的痛苦。神只留给我这一个选择。我无法用语言来形容当时的感觉。我真的彻底绝望了。我知道答案在神那里,但他看起来是那么遥不可及。尽管我对神越来越疑惑,越来越生气,但仍然不能完全真正地离开他。如果真的能离开,我早就死了。我的内心里面,有太多的错误,太多的不敬虔和丑陋。一个人岂能如此不堪?我不知道那一周我该如何过下去。我知道每个人都想尽办法,努力帮助我。如果我只靠自己,肯定完了。我的感觉糟透了,在这样的情况下无所适从。我又痛苦,又无助,真是快要疯了。我试着让自己相信,在神那里有答案,但我完全看不到任何的曙光。现在,我感到自己就好像在一个漆黑的黑洞里。我知道在某个地方有光亮,但却看不到。我在这个黑洞里陷得越来越深。

我记得当时感到自己的身体在下沉。早晨醒来,我想要起床,一睁开眼睛,但抑郁症就在那里,它重重地压在我的身上,使我感到喘不过气来,使我的胳膊和双腿更加沉重,做什么都没有力气。我知道这些身体上的感觉并不是真的,但我的感觉就是那样。同时,我还有强烈的罪疚感。
玛:在成长的过程中,我觉得自己从来就是一个不够好的孩子,从不能让父母满意,每件事都是我的错。这就是为什么我有许多的罪疚感。
鲍:一直以来,你都是一个有才智而且善于表达的人。虽然你经常处在抑郁的阴云之下,但仍不时闪过一丝智慧的火花。但你现在变得更有活力,善于与人沟通、善于表达。你变得有想法,也会表达自己的想法。按理说,你以前很少和人交流,现在变得非常活跃,这是你在个性方面有很大的转变,但你并没有改变成另外一个人,人们还是能够认得你,只是你的个性完全被释放了。

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