《Clinical Psychological Science》2021年有文顯示﹕「關於正念療法（MBP）不良反應的研究一直較為匱乏，且受限於方法上的不嚴謹性。本研究採用44項冥想體驗訪談（MedEx-I），由獨立評估員測量了96名參與者在完成三種不同方案的為期8週的正念認知療法後出現的冥想相關副作用（MRSE）。訪談內容包括每個副作用的發生、與正念冥想練習的因果關係、持續時間、效價以及對功能的影響。 83%的MBP參與者報告至少出現一種MRSE。其中，58%的參與者曾出現負效價的冥想相關不良反應，37%的參與者曾出現對功能有負面影響的冥想相關不良反應。 6%至14%的參與者曾出現持續性不良反應，這些不良反應與喚醒失調（過度喚醒和分離）的症狀有關。在 MBP 中，冥想練習與其他心理治療一樣，會帶來短暫的痛苦和負面影響。」 (Willoughby B. Britton , Jared R. Lindahl, David J. Cooper, Nicholas K. Canby, and Roman Palitsky, “Defining and Measuring Meditation-Related Adverse Effects in Mindfulness-Based Programs”Clinical Psychological Science, 2021 May (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35174010/ ).)

請再參考﹕「冥想（瑜伽/禪修等）導致精神疾病﹕最新研究」（https://www.chinesechristiandiscernment.net/....../med......）