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忧郁症的失眠?
2020-07-17 06:52:07
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抗抑郁的经验分享  】@Jennyfaithful
今天 05:19 
晚上睡觉之前虽然跪着祷告过,但是不知道为什么,这两天在即将进入睡眠那一刻,都会有一点恐惧害怕黑暗的感觉,有一种力量要让我又经历鬼压床,我迷迷糊糊地赶快让自己清醒,然后想我该怎么办呢?赞美诗听得不能再多了,听哪首呢?  

   我想,那我就还是听自己的录音吧!就在voicememo里找了第一首《轻轻听》;虽然我唱得很难听,但是不知为什么,琴声和音乐响起,我一下子就觉得心里没有一点惧怕,周围非常安静和干净,似乎空气里那些邪恶的黑暗势力马上就不见了。....然后不知不觉就睡得像死猪,直到现在 我想大家也可以多多把自己赞美或者祷告的内容录下来,如果自己软弱的时候,就听听曾经坚定的声音,都是大有能力的,有一句歌词是“每一次当我称谢赞美主的时候,仇敌攻击变为胜利凯歌”。


《忧伤痛悔的心 祂必不轻看》
记得之前看过很多国外的福音,基本都是这样的开场:
“你希望人生可以按下重启键吗?”
“无论你曾经做过什么,你不要怀疑/—我这么差,神会接受我吗?”
“你是否觉得自己太糟糕了,神不可能原谅你?”
...
当时我还想,这些福音估计不适合中国,国人才没有那么深沉的“忏悔观念”,他们无论多恶劣都从不会觉得自己有需要被原谅的地方,你要给他们传福音,绝对第一句话就是“能升官发财吗?”

可是后来,还真的有不少女孩子有这种心态,觉得自己做错事,神一定是要惩罚自己、不相信神会爱自己。她们会反复地说:神真的爱我吗?无论我做过什么,只要我愿意从此悔改,祂就真的会原谅我吗?我真的觉得我大大得罪神了,而且总是一犯再犯,我觉得我是不洁净的器皿...

是的!神亲自说:那忧伤痛悔的心,神必不轻看!又说,若有一只迷途的羊要回来,祂会放下那其余99只羊,欢欢喜喜地迎接他回家。

“忧伤痛悔”的心,是神非常非常看重的。哪怕你没有办法一次性改变自己(没有这么神奇的事情,任何改变都需要时间和坚韧的决心),但是,你
1. 从此有这个坚定的决心要改变
2. 明白自己的能力做不到,每天都需要神的帮助

祂就会帮助你。
那些从性犯罪、家暴等等恶劣行为中翻转的见证,不知道有多少;你的一点点小困难,不算什么。

️ 撒旦有一个很大的武器,就是accusation: 控诉。牠特别喜欢挑拨离间人类和神的关系;
1. 在上帝面前告状,这人多坏多坏,比如约伯
2. 在你面前说你不配被爱,上帝不会原谅你

让你心中充满负罪感,压抑感,这不是信仰的本意!信仰是让我们彻底挣脱罪的缠累得释放得自由的。我知道我和过去的一切都没有关系了,他们不能辖制我了。

 分享一个神学教授曾经的故事:他大概大学时候才接受福音,当时心里很惶恐,因为他一直抽烟、他知道抽烟上帝不喜悦,但是他没有办法改变自己,心里很折磨。他的教授知道后,很温柔地对他说;
“ Paul,不要让福音成为你新的律法。”

他心里一下子就放下重担了。
的确,他当时没有办法马上戒烟。但是他有悔改的心。
大概两年多后,他才彻底戒掉烟瘾。

耶稣说:我来不是为了审判,而是为了拯救。
虽然我们要明白自己有多需要改变 才会明白自己需要救恩 才会明白多需要福音
但是
福音是来帮助我们的拯救我们的,不是来控诉我们有多么差的。

常常读诗篇
大卫是“合神心意”的人 可不是他犯过的大罪
而是他忧伤痛悔的心!
大卫杀人夺妻 扫罗迫害宣教士
你的罪大卫和保罗更大吗!?

亲近主~涤淸了岁月深处积淀的忧伤;

信靠主~解除了一切捆绑的重担;

依赖主~释放了压力挪去了挂虑;

仰望主~充满了盼望灵程路上有方向!「寻求耶和华的,甚么好处都不缺。」相信主的应许~定成就在你的身上。
崔尔亮:
有时我们消沉,不是因为困难太大,而是因为信心太小;有时我们退缩,不是因为身体无力,而是因为灵里软弱;有时我们迷茫,不是因为诱惑太强,而是因为没有保守己心。阴天不是没有太阳,而是云遮住了阳光。圣经告诉我们: 你们要将一切的忧虑卸给  神,因为他顾念你们。【彼得前书5:7】
带领人归主的第一件事就要为人祷告。

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可爱的大能勇士

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