返回列表 发帖

在病中思健康

在痛风再度发作后,才发现能够顺顺当当地走路是何等令人羡慕的事。这是我第四次痛风发作,其中另有两次都是在外地长期的旅途中。需要拖着20公斤的行李箱,拖着一跛一跛的步伐,赶飞机、赶火车,那真是痛苦不堪。幸好!这次是在家里发作。星期天一起床就,发现右脚踝疼痛!因为前一天散步时被女儿推挤了一下,脚踝扭了。当时没有任何症状,没想到第二天肿起来了,以为就是脚踝扭伤,不以为意。

没想到礼拜天跑了一整天后,回到家脚踝像针在里面刺一样。痛得哇哇叫。警觉这不是一般的扭伤,一定是痛风又来了。赶快爬起来,吃止痛药、痛风药,重新注意,避开会引起痛风的饮食。痛风的发作的症状,一次比一次厉害。第一次不管它,两天就好了。第二次,也没吃药,拖了一个礼拜。第三次,吃了药,还拖了将近两个礼拜。这次,我不敢掉以轻心。准备与它长期抗战。毕竟,我的工作需要常常外出,不能让这双脚像废了一样,走不动了。

走在路上,几乎每一个人都看得出来。我的脚出问题了。因为人走路有一定的速度,身边的人会配合你的速度,决定他们该怎么走。一旦发现一个中年男子,以老年人的速度前进的时候。大家就谨慎小心,放慢脚步。还会向你行个注目礼,看看到底是什么人,挡住了众人前进的速度。我心中想,别误会了,我是可以正常走路的,只是近来出了点问题,龙困浅滩...

看着周围来去自如的人、少年、中年、老年,每个都能平平顺顺、稳稳妥妥地走路,真羡慕啊!为什么我就不行?我走给你看,加快速度、放开脚步。啊...啊...。痛彻心扉。还是不要逞强吧!还好这只是暂时的,如果要我这样下去,我真受不了。

我们常会觉得好笑,能够正常走路,是天经地义、理所当然之事。人活着就是自然而然会正常走路的,本来就该如此,有什么大不了的。可惜的是,这天经地义之事,在我身上不发生作用。竟然成为我最羡慕之事。

只要踝关节能够少痛一点,我就可以让一拐一拐的动作平顺两倍。再好一点,我就可以加快速度两倍。再好一点...;再好一点...。我们的生命就是有许多视为理所当然的「再好一点」累积起来,所造成的。只要剥夺了其中小小的一步,就可以轻易地让一个健步如飞的人,成为一跛一跛的独行客。

是啊!我们每一天能够正常生活,是由好多我们视为理所当然的事所累积起来的,把我们的生活维系在一个正常、让人不觉得怪异的程度。这些维系的力量环环相扣,构成了我们正常的生活状态。老化的过程就是让这些正常运作的功能,一点一点地退化、消失。所有好多人在老化的过程中,心理产生了巨大的冲击。 「过去我都是健步如飞的,如今我只能让人扶着,免得跌倒...」;「过去我都是三天三夜熬夜赶工也不叫苦,如今才做个几小时,就无法集中精神...」好汉无法提当年勇,身体正常运作的状态,不是理所当然本来就当是我们的。而是谨慎照顾,才得以维持的。生活在中年的日子,我们更是要承认这点。

抓住、抓住、让一切不要失去了方向。就像在暗夜的雨天开车,视线模糊不清。睁大眼睛、集中精神、抓紧方向盘。期待平平安安地开到家。松手很简单的,不要管它、随兴而行、想怎么样就怎么样,很快的,我们会发现,车子被开山沟里去了。箴言4:23有句话:「你要保守你的心,胜过保守一切,因为一生的果效是由心发出。」保守我们的心,与保护我们的身体一样。好好地照顾,就能平安到达终点,放荡不羁,很快就看到,超乎意料的悲剧。愿我们都能让我们的心平顺地运行、正如身体正常地运行一样。
分享到: QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友

本帖最后由 复活节 于 2017-4-22 08:11 编辑

回复 1# 阿斗
  求主怜悯弟兄!
  饮食上:1需要低脂低糖。可以吃各样瓜果蔬菜类。饮食清淡。茶、低糖果汁等饮料类。谷类(玉米粥、面条、空心面、面包等)。坚果类。蛋类。乳制类。奶油制品类。黄油、巧克力等。
          2啤酒类辛辣。海鲜类(火锅。虾。贝类)。动物内脏类(肉类)。鱼(荤腥)类。这四类是不可以吃的。吃了容易复发。主要是饮食调理。
          3避免过度劳累、紧张。剧烈运动。损伤。
          4减轻体重。

       若,能找到一个不需要经常走的工作,就好了!
     共勉:
     但以理书10:19大蒙眷爱的人哪,不要惧怕,愿你平安,你总要坚强!
     腓立比书4:13我靠著那加给我力量的,凡事都能做。

     为你代祷!神重用的仆人身上都有一根刺。保罗可能是严重的眼病。彼得的刺是鸡叫。有的刺是单身。加拉太书12:8为这事,我三次求过主,叫这刺离开我。
12:9他对我说:“我的恩典够你用的,因为我的能力是在人的软弱上显得完全。
   

TOP

回复 1# 阿斗

患七年痛风的人路过……

TOP

回复 1# 阿斗


   
这关键是注意控制饮食。以后不要再肉食了。可以奶食。如果非常想吃肉,可以吃点白肉,不要吃红肉。

TOP

身体是圣灵的殿,也需保养顾惜。

我会为弟兄代祷,求神医治,问候弟兄。

TOP

返回列表