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辅导忧郁症的基督徒

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发表于 2018-10-6 12:56:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 复活节 于 2018-10-7 06:31 编辑

     一。忧郁症一直被称为“在地狱里的一间房,“他们在极大的痛苦中,心灵充满了恐惧,心神不定,纷扰不安,充满持续的恐惧、牵挂、折磨、焦虑,他们不能吃、不能喝、也不能睡……”。他的叙述道出了成千上万至今仍受困于忧郁症者的经历。
第一,首先需要了解忧郁症的经验;
第二、仔细分辨生理和属灵的症状;让基督成为她在痛苦中的盼望,你会在她的信心上鼓励她
第四,可以考虑使用药物治疗,以减轻痛苦。
   痛楚到让人死;另外有些人会描述是一种情绪上的麻木不仁,好像他们已经死了。同时活在这两种极端状况下。
   林肯说:“我是世上最凄凉的人,如果将我所感觉到的痛苦平均分配给全人类,世上将不再有一张欢笑的脸!我到底会不会好起来,我真的不知道;我痛定思痛的让自己非得更好。继续维持我现在这个样子,简直是不可能的事;对我来说,我要不就是死去,要不就是好转起来。”
      我再次自杀,我已经没有奋斗的精力与理由了,我麻木,也尝试我所知道‘如何去尝试’的所有途径;我知道我不可能继续这样运作下去,我没有可以谈话的对象,我感到窒息难耐,我可以整天想些好的想法,到头来却还是感觉忧郁,没有人知道我想死是多么糟的事,我的思维如此纠缠不清且无法停止,它们持续说:‘我想死’”。
      我痛恨假日”特别是圣诞节复活节(注:对于中国人是中秋节过年,因为亲人不在了!)因为他们是别人全家团聚的节日,充满了对爱和喜乐的期盼,我恨透了假期。将会听到痛苦恐惧无望、对未来的恐慌静默的嘶吼,以及那股威胁着要毁灭你的虚空感。
     根据《美国心灵协会心理诊断和统计手册》持续2周期间,若有下列5项或更多的征兆,那么就被看作是忧郁患者。有一项不是。
1) 整天多数时间情绪低落;
2) 多数的日子里,对所有的事情或近乎所有活动,都明显失去了兴趣或乐趣;
3) 因为食欲的关系,体重显著地减轻或增加;
4) 几乎天天失眠或瞌睡;
5) 感到身体无法休息或缓慢下来,到了一种连旁人都看得出来的程度;
6) 几乎天天疲惫不堪,没有精力;
7) 感到自己没有价值,多余,或不适当的内疚;
8) 思考能力或专心的程度减少;
9) 重复出现死亡的念头,不用具体的计划或实际自杀的尝试,就会不断出现自杀的念头。
灵命方面的问题——感到毫无价值.或不适当的罪疚感。罪疚感本身不是罪,我觉得内疚,因为我没有讨配偶的欢心。”
   自杀的念头;
    忧郁症的诸多症状中,最常出现的是生气;向那得罪自己的人生气,最终是向神发怒,认为神所给的困难是自己不该有的。
    痛苦会将人孤立起来,忧郁症患者也会感到非常孤独,甚至与神隔离.教会应当亲近那些忧郁者.与哀哭的人同哭(罗12:15),祈求神的拯救(林后1:9-11)鼓励的话来祝福人,并带出盼望。

  二。
你可以花时间和他们在一起。
和他们一起祷告。
和他们一起整理家室。
和他们一起读诗篇。
从诗歌本中选一些古老的诗歌给他们听。
1.和他们一起散步或做运动。诗篇的作者说,神赦罪的恩典是如此奇妙,使我们存敬畏的心(诗130:4)。当我们紧紧抓住这赦罪的爱时,我们才能理解为什么圣经认为悔改是通往自由释放的道路,而非定罪,它引导我们走向光明,远离黑暗,如果说,认识罪会压伤人,那么,它所压伤的是我们的骄傲,而非我们这个人。

  2我需要更多”—我要更多的钱、外表更好看、更多的人际关系、更多的爱、更多的尊重;   他们需要承认“我需要”是一种自我满足和荣耀自己,而非荣耀神的心态,他们需要为此认罪成长。
   在忧郁症期间,会有许多其他的心灵:愤怒、律法主义、不信、对他人缺乏爱心等等;

1、如果当事人已经在服用药物了,不要做任何事,除非他/她正经历有害或不舒服的副作用。请留意服用药物既不是犯罪,也不是灵命软弱的象征.
   苏珊的忧郁症简直是要她的命,多年来,似乎是每况愈下;现在,这位三十二岁的单身妇女,体重已降至九十二磅,实在无力拖着她的身子去学校,她在那儿任教于特殊教育班。她的忧郁症最特别的地方是,竟然没有人知道;当苏珊上班的时候,她习惯笑脸迎人,不论在教会聚会,或与朋友相处时都是如此。

   苏珊的朋友发现,她的忧郁症是不止息的痛苦,对所有的药物都免疫(苏珊已经试过许多药物)。数周以来,她们祷告以求解脱,也求主教导她们两个,都能从忧郁症中学到功课,不论它是否继续下去。苏珊也承认这样的祷告,实在是很难,但这两位妇女深信,圣经教导她们要祷告。

   这样的祷告带出了答案,苏珊在十年前,曾有过堕胎的经历,也就是差不多那段时日,她成了基督徒,她深知自己做错了,但她觉得自己别无选择。在几位朋友的鼓舞下,她终止了那次的怀孕。
答案很明显:苏珊需要认识神赦免人的罪,她早已认罪悔改,当她相信并成为基督徒时,她就知道这点。事实上,过去十年来,她每周都为此认罪祷告。现在该是认识神丰盛恩典的时刻了。
这两位妇女开始讨论,并研读圣经中有关赦罪的经文,她们每周碰面,彼此代祷,并且力求在圣经的真理上成长。对苏珊的友人,这实在很棒,但她体认到自己蒙神赦罪后,就更加喜乐;但对苏珊,好像起不了作用,经过几个月后,苏珊的友人说了只有朋友才说得出口的话。

你为什么不愿意相信这些真理,你是否认为:你的罪   大过    神赦罪的恩典呢?”
“你认为你可以到半路上与神相遇?上帝为小罪付账,你却为大罪讨账   来帮祂的忙,如果真如此,那么问题的症结是你的骄傲,因为你以为:你   可以为自己的罪      赎罪。”
   苏珊脸上露出多年未见的特殊笑容,她的朋友所说的正中标的,她感到神好像借此满有恩典的揭露出她的问题;问题是她必须为她的自以为义求主赦免。她一直以为自己拥有某种属灵的资本或公义,以致她可以借此为自己的罪向神偿债。然而,当我们承认自己一无所有,无力偿还自己属灵的债务时,这才是灵命成长的开始。
   苏珊的忧郁几乎立刻出去了,七年后,她仍拥有由多年的痛苦中得释放的自由。在她的案例中,忧郁症所带来的身体病症是出于灵命的问题。
------来自《爱德华·韦尔契文集》。篇幅原因,有删减。

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 楼主| 发表于 2018-10-6 13:03:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 复活节 于 2018-10-7 06:35 编辑

附录资料:一。 基督教中文网:光照我心:靠主战胜抑郁症
   http://www.jidujiao.com/ziliao/7141/还有一个症状就是厌食。像我抑郁症厉害的时候,我吃饭都困难。吃进去就想吐。这是比较厉害的时候。
另一种相反的情况,就是多食。有些人得了抑郁症就拼命地想吃东西。

还有就是厌世,想自杀的感觉。 抑郁症大概粗分有下面几种类型。
第一种是慢性的抑郁症,就是长期的情绪低落,对事情不感兴趣,很冷淡,会自卑,但是还没有影响到日常的工作,你还是可以工作,但会长期地有这种感觉,常常觉得疲惫。

第二种是严重的抑郁症,就是所谓的临床抑郁症,这会影响到你的日常生活,也无法工作。 严重的时候甚至连电视都看不懂,电视里说什么都听不明白,或者你看信件,那些字你都认识,但意思你搞不懂。 这是很奇怪的事情,但是你就是没办法弄明白为什么。 这种病很难跟没有经历过的人交流。 这种情况就需要药物的医治,甚至可能要住院。


第三种是躁郁症。 躁郁症的另外一个说法叫“两极情绪失调”。 一般人的情绪都是有高有低,但是躁郁症的振幅很大,高会很高,低会很低。 高的时候情绪会很高涨,精力充沛,而且思路敏捷,有很多的想法,很有创造性,睡觉可能都不需要太多时间,睡三、 四个小时就可以很有精力地工作。 但接下来就是很严重的情绪低落。 很多东西都搞不清楚,很多事情也无法作出正确的反应。
第四种是季节性的抑郁症,发病一般是在秋天和冬天。 因为日照比较少而造成这种病症。
第五种是产后抑郁症。 大家可能有这种经历的,知道母亲产后的情绪会比较糟糕,甚至会想到去死。


  第三就是不要说教,千万不要和他讲道理啊,属灵的道理也好,属世的道理也好,晓之以情,动之以理也好,都收起来。
第四就是不要问病人太多问题。一句话,就是勒住你的舌头。我们人出于骄傲,都是好为人师的。 有的时候好为人师只是讨人厌,但这个时候好为人师是会造成伤害的。如果这些都做到了,你起码不会造成二次伤害。

  另外一个,常常处在一个生气的状况,常常想发脾气,常常哭泣,反应过度,或常常觉得自己没有用,充满了罪恶感、绝望的感觉,跟别人比起来特别容易焦虑紧张,容易烦恼;或遭遇一些生命中丧亲,就陷在悲伤里无法走出来,这都是一些例子  
   
走出忧郁迎向欢笑
   九四年底,有一次因自己是电视工作人员,进入一场医治布道大会的现场。其实我根本没想到要寻求医治,但在大家齐声用诗歌敬拜赞美神时,自己开始不由自主地流泪,虽然讲员未提到我的病症,但在整个聚会过程中,我感受到一股能力从上头浇灌下来,使我站立不住,终至跌坐在座位上…。
经过一段时间后,心情趋于平静,也不觉得有何异样,只是全身软酥酥的。没想到回到家之后,饮食习惯立刻改变,不再过量情绪也一天天往上扬,能正常工作、能欢笑。
   九五年初,我的忧郁症竟然不药而愈了。我整个人像从死里复活般焕然一新。此时,只有不住地感谢爱我的神奇妙的医治大恩。
迄今,饮食的习惯正常,心情难免有低落的时候,但不再是忧郁症了。一方面更加了解自己的弱点和需要调整的地方,所以也不会走进死胡同里。
灵、魂、体的调和
个人以为,忧郁症的痊愈需要下列条件配合
一、找出根源:人是由灵、魂、体三方共同组成,无论其中任何一方出了问题,都会连带影响其他二方面。若三方各以负面相互影响,就会造成可怕的恶性循环
:脑部或神经系统的病症,肝炎和低血醣,不正常的内分泌,甲状腺失调,甲状腺机能亢进,卵巢荷尔蒙分泌过多,肾上腺和脑下腺不平衡…等原因,都可能使情绪失调。
(包括思想、感情、意志):情绪受伤,包括周边人、事、物的刺激或言语行为带来的伤害,及自我压抑、苦毒、怨怼。有人统计,约百分之九十的病症乃由思想而起的。
灵:曾经有通灵、算命、邪术…等经验的人,易受邪灵入侵或搅扰。或许有人会问,基督徒也会吗□我从周边朋友和自己亲身经历中得知,即使之前没有灵异经验,基督徒也会被邪灵压制。虽然「主已经赐给我们权柄…,又胜过仇敌一切的能力」,但并非每位信徒都大大运用这权柄。所以,要过顺服神、属神原则的生活,和知道如何作属灵争战的祷告,所以在灵、魂、体三方面要找出病灶并加以解决。
活出生命的色彩
二、亲友支持:家人和好友的真心接纳、鼓励都很重要。千万不要落井下石或说些丧气的话,因为忧郁症患者并不是自己可以控制得了的,
不是你一句:「想开点啊」就可以解决的,况且患者本身已经够沮丧了,那种欲振乏力的心情真叫人不想活。
所以,亲友除了要具备对待患者的正确知识,也要有盼望、正面的生活态度,不要心急或被患者的情绪影响。
三、信仰力量:我以为无论如何软弱,持续处于一个有爱心支持的环境中是很重要的。体验到你并不孤单,神爱你,他要祝福你,我们可以从神那里得到出人意外的平安与力量。
亲爱的朋友,如果你正感到生活无望,你是可以从绝望中走出来,可以活得更有意义。神顾念你,祂爱你,甚至将祂的独生子赐给了你。你可以现在就开口祷告来接受基督。祈祷就是与神谈话。神知道你的心,祂并不看你如何措辞,祂看重的是你的心态。你可以跟著作这样的祷告:
主耶稣!我愿意亲自认识你。感谢你为我的罪死在十字架上。我向你敞开自己的心门,请你进来成为我的救主。掌管我的生命。感谢你赦免我的罪并给我永远的生命。帮助我成为合你心意的人。

  • (1)配合目前精神科医生的建议,积极地治疗;
    (2)多多地称赞她,鼓励她,使她对于自己恢复信心,对于她内心正确的价值观予以肯定;
    (3)多到户外走走看看,去感受春天上帝的创造。也许不说话,只是静静地散心;
    (4)用心去聆听她内心真实的声音,不用建议什么,也许只是倾听;
    (5)最关键的,保证她足够充足的休息时间。
    (6)为她多多地祷告,祈求上帝的看护和医治,“仰望创始成终的耶稣基督”,“也深信祂能保全我所交付祂的,直到那日。”


    三。守望的个人经验:1辅导忧郁症病人,是一件耗时耗力的事儿。

有一个辅导一个要自杀的姊妹一年多。最后自己的精神反而崩溃了!放弃辅导了!
  2对于忧郁病人,语言是没用的!不恰当没有爱的语言刺激。反而会激发病情。

   3 少说;多禁食祷告。是我总结出来的经验。忧郁症病人最怕语言刺激。会真的自杀。

家人只能多鼓励称赞。她已经非常自卑了。
    自卑不能挣钱----父母不理解。敏感----怨毒记恨---被仇恨的灵捆绑。靠自己是不能挣脱的。  
   
4 愿意的,可以和我操练禁食祷告。
    6点---11点。禁食求主医治她。  可以喝水或 禁食一顿饭。

   没有圣灵许可,不要轻易拉长禁食时间。
   身体有病的,不要参与禁食。
   先从最容易的禁食开始。

   
5 求主使 姊妹,有一个平稳安静的性格。圣灵向她吹气赐她和气的灵。内分泌不紊乱。缠裹医治他的心灵。保护她远离语言的刺激。
   求主使姊妹的良心,自己不再控告自己。父母的语言不再控告自己。幻听不能再控告她!
    在绝望中赐给她永生的盼望。称她为义。使她得荣耀。求主断开她身上灵里的铁链!
奉耶稣的圣名代求的,阿门!

  6求主使用,希望对有忧郁症的基督徒有点微薄帮助!
    1 早晨要喝一杯水!
    2每天运动不少于15分钟 ;
    3药不能停!
    4常常赞美!
    5有基督徒陪伴!
    6防备自杀的意念声音。
   我这一位老姊妹因为去供偶像的中医看病;回来被一个声音骗:主不要你了!在山东跳楼一次!被树挂住!回家在广场上吊了!
  因为她不信神的的话:儿女既同有血肉之体、他也照样亲自成了血肉之体.特要借着死、败坏那掌死权的就是魔鬼. 并要释放那些一生因怕死而为奴仆的人
7奉耶稣的圣名宣告;不许忧郁症在孩子的身上遗传!
8我得忧郁症十几年,到现在没有好,也没有死。没有勇气去死,但很想死
守望回答:想死的意念,是魔鬼送给你的!当你的心里能听见(别人听不见)时;
这么说:奉耶稣的名命令 :魔鬼离开我!
必须拒绝那个意念的声音;不然你就被魔鬼害死了!




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发表于 2018-10-6 16:33:52 | 显示全部楼层
总结的真全面,谢谢弟兄分享。主耶稣说,有病的人需要医治,我们这些罪人多多少少都有上面所说的病症,求主医治。阿们。
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 楼主| 发表于 2018-10-7 06:38:31 | 显示全部楼层
笑呵呵 发表于 2018-10-6 16:33
总结的真全面,谢谢弟兄分享。主耶稣说,有病的人需要医治,我们这些罪人多多少少都有上面所说的 ...

感谢归主!            我也有忧郁的情绪。没信主之前尤其厉害。感谢主的医治保守。
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